これだけでキレイに痩せることは、正直に言って無理でした(^_^;)

はじめまして。サイト運営者の佐藤といいます。（自己紹介）

夕食抜きダイエットは朝食・昼食は普通に食事をし、夕食だけを抜くダイエット方法ですね。

このページをご覧いただいているということは、あなたが夕食抜きダイエットにご興味をお持ちか、実践中だけど思うような効果が出ていないということだと思われます。この場所では、そのようなあなたの参考となるよう、夕食抜きダイエットを実践してみての感想や最終的に私がどのような経過で痩せたのかといったことをお話させていただきます。(*^_^*)

私の体験談は、ページ下段で紹介してます。　（ここをクリックすると下段に移動します）

一般的な夕食抜きダイエットの評価・口コミを見てみますと・・・

私のお話の前に、まずは客観的な意見ということでご近所のお友達の評価や口コミでの評判をご覧下さい♪

1.
【評価：★★★★★　年代：30代　住んでる所：栃木県】
何気に始めて､3ヶ月｡夕食抜きと言うより､朝夕逆転ですね♪朝はお腹いっぱい食べて､昼も普通に､夕食はパン一個やご飯一杯などというように､軽くしてます思ったより効果があって､驚いています


2.
【評価：★★★★★　年代：30代　住んでる所：秘密】
今日は北海道物産展に行ったチーズケーキとかいろいろ間食＋朝昼しっかりたべて、20日間で−４ｷﾛやばみー(^ω^)


3.
【評価：★★★★★　年代：40代　住んでる所：兵庫県】
３週間くらいで約５kg痩せました！ただ夜ご飯を抜くだけなので簡単ですもう慣れたのでお腹は空きませんが、最初はゼリーなどで頑張ってみればいいと思います！


4.
【評価：★★★☆☆　年代：30代　住んでる所：福岡県】
中学2年生の女子です♪昨日から、夕食抜きダイエットを始めました。親に心配されましたが・・・そして、体重を量ると、一日抜いただけで、−0.8�`体重が減っていました。驚きました!!!夕食抜きは、初めは、お腹が空いていますが、後の方になると、お腹が空かなくなってきます。私が、このダイエットを始めたのは、好きな人に振り向いてもらえるように自分磨きを始めようと思ったからで、本気で痩せようと思っているから、我慢ができるのだと思います。だから、本気で痩せたかったら、このダイエットは、続けることが出来ると思います。なので、これからも頑張ろうと思います。まだ、初心者なので、偉そうなことは言えませんが、また、痩せたら、このサイトで口コミしようと思っています。ぜひ、お互い頑張りましょう><


5.
【評価：未評価　年代：20代　住んでる所：徳島県】
ずっとやってんだけど、２週間前ぐらぃから痩せねぇってばょ(笑)停滞期なりかちゃうなりか誰か教えてほしいですねぇ。


6.
【評価：未評価　年代：50代　住んでる所：福井県】
夏までに-15�`落としたいんですけど夕食抜きﾀﾞｲｴｯﾄで落ちますか?今やってることはｴｸｻｻｲｽﾞ ﾌﾗﾌｰﾌﾟ 20分ﾀﾞｲｴｯﾄ です学校には自転車で片道20分で行ってます夕食抜きﾀﾞｲｴｯﾄで-15�`落ちますか？


7.
【評価：未評価　年代：30代　住んでる所：福島県】
5月の下旬くらいに修学旅行があるんですが.それまでに-5ｷﾛって痩せられますか？ちなみに運動は.部活を1時間半くらいやってるのと自転車通学(片道30分)くらいです｡


8.
【評価：未評価　年代：20代　住んでる所：北海道】
夕食抜きというかダイエット食品に置き換えてしようと思います結婚式まえにこれで−4Kgでしたが最近リバウンド9ヶ月のチビがいます。妊婦のときは＋5Kgでおさえました！産後は体重戻ったけど最近お菓子の食べ過ぎで太ってしまいました結婚のときの体重まであと5Kg,さらに−5Kg目指してがんばります

次に私の感想です。

46歳の主婦友が見違えるほどスタイル美人になりました・・・

ただ痩せるのではなくキレイに痩せたい人には
主婦友にも好評のこちらはおすすめだと思います。
とっても簡単なエクササイズで下半身はスラリ、
気がついたら体重も8kg減っていました＾＾

⇒リバウンドしない楽々ダイエット